美國(guó)留學(xué)：美國(guó)飲食不只是薯?xiàng)l漢堡

關(guān)鍵字美國(guó)留學(xué) 美國(guó)飲食薯?xiàng)l 漢堡赴美留學(xué) 留學(xué)生

2016-07-14 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng) 作者： 新通小編 閱讀量：手機(jī)閱讀

摘要

一提到美國(guó)飲食，人們首先想到的就是薯?xiàng)l、漢堡、可樂(lè)、咖啡、芝士等快餐，實(shí)際上，美國(guó)的飲食不僅僅這么簡(jiǎn)單，這只是個(gè)美國(guó)飲食中的一個(gè)小縮影。

　　在美國(guó)，炸蘑菇和炸洋蔥圈通常作為開(kāi)胃食品，牛排、豬排和雞（腿）為主食，龍蝦、貝殼類(lèi)動(dòng)物以及各種魚(yú)類(lèi)，甚至包括淡水魚(yú)被統(tǒng)稱(chēng)為海鮮。炸土豆條則是深受人們喜愛(ài)且?guī)缀醭闪吮夭豢缮俚氖澄铩；谶@個(gè)原因，很多中國(guó)家長(zhǎng)和學(xué)生會(huì)擔(dān)憂(yōu)，去了美國(guó)，飲食會(huì)不健康，身材會(huì)變胖。下面就給廣大赴美留學(xué)生一些飲食建議。

>>>在線(xiàn)制定美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)方案

赴美留學(xué)飲食建議一：

　　如果你選擇自己做飯，你可以在超市，唐人街買(mǎi)到各種中國(guó)菜的原料和調(diào)料，你可以隨心所欲的制作各種中國(guó)菜，保持傳統(tǒng)的飲食習(xí)慣。而且，周末節(jié)假日還可以同中國(guó)留學(xué)生一起聚餐，大家紛紛貢獻(xiàn)一兩道菜，一起聚餐交流，也是一個(gè)不錯(cuò)的娛樂(lè)方式。

赴美留學(xué)飲食建議二：

　　如果你不打算自己做飯，而是每餐都去食堂吃，你的選擇就相對(duì)小了很多。例如，美國(guó)人的早餐通常有：炒或煮雞蛋、香腸、油炸土豆片、薄煎餅、果子凍、烤面包、松餅、橘汁以及咖啡等。

　　如果你覺(jué)得這些熱量比較高，你可以選擇白水煮蛋，薄煎餅，自己在超市備一份全麥面包、牛奶之類(lèi)的，以此來(lái)控制熱量攝入。但是可以偶爾高熱量，調(diào)節(jié)一下。

>>>在線(xiàn)制定美國(guó)留學(xué)申請(qǐng)方案

赴美留學(xué)飲食建議三：

　　如果你既不打算自己做，也不打算在學(xué)校的食堂吃，需要去餐館吃飯。這里必須提醒一下，并不是每個(gè)大學(xué)都處于城市，可能有些在偏遠(yuǎn)的郊區(qū)，周?chē)](méi)有太多的商業(yè)圈，所以找個(gè)餐館可能比較困難，也比較浪費(fèi)時(shí)間。

　　但是，如果學(xué)校處在大城市，商業(yè)繁榮，在外面就餐還是比較容易的，你可以有多種選擇，也許會(huì)找到比較地道的中國(guó)菜。此外，美國(guó)人的生活節(jié)奏快，所以餐館中，快餐居多，快餐文化顯著。

　　如果你是初到美國(guó)餐館用餐，要知道美國(guó)餐館的營(yíng)業(yè)時(shí)間（上午11：30開(kāi)門(mén)營(yíng)業(yè)，直到夜晚）；一般都應(yīng)事先預(yù)訂餐位；到達(dá)餐館后，不能徑直地到餐桌旁入桌，除非餐廳有“隨意就坐”的告示；付款時(shí)，別忘了留給服務(wù)員一定比例的小費(fèi)（一般為實(shí)際總額的10%～15%）。

　　總之，在美留學(xué)生的飲食或多或少都會(huì)受到當(dāng)?shù)仫嬍澄幕挠绊憽５�，懂得如何調(diào)節(jié)和控制，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，就不用擔(dān)心身材和健康問(wèn)題。

如果您有任何出國(guó)留學(xué)方面的問(wèn)題，歡迎您來(lái)電咨詢(xún) 400-618-8866 或者【在線(xiàn)咨詢(xún)】新通留學(xué)專(zhuān)家將為您實(shí)時(shí)解答。

相關(guān)搜索